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  • 「護眼120分鐘」:破解台灣學童近視危機的三大關鍵

    近視海嘯下的台灣警訊

    全球近視人口正以驚人速度攀升,預估2050年將逼近世界人口四成。其中,台灣學童近視率名列前茅,小六生七成已經近視,高度近視更逾一成。數據顯示近視年齡持續下移、度數加深,讓台灣成為國際關注的「高風險熱區」。

    成因拆解:光照不足+近距離用眼

    長時間盯著書本與3C裝置,使眼睛缺乏自然光刺激,而戶外高光環境能促進視網膜多巴胺分泌,延緩眼軸過度生長。疫情期間線上課程盛行,使這兩大風險疊加,近視問題更加惡化。

    吃對顏色,視力加分

    研究發現,攝取深綠色蔬菜中的葉黃素、玉米黃素,可降低約三成近視風險。將菠菜、羽衣甘藍、胡蘿蔔與青椒等食材融入每日餐盤,為眼睛提供天然「防護罩」。

    性別與環境差異

    調查顯示女生近視率略高於男生,推測與青春期早、閱讀習慣差異…

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    楊若欣, 張晴雅 和 其他 10 人
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  • 想找一雙既能陪你征服山徑、又能融入都會甜酷穿搭的萬用球鞋?Moncler 的 Trailgrip Lite 2 皮革混麂皮運動鞋(Light Pink) 完美命中!外觀以溫柔霧粉演繹,卻暗藏硬核機能

    #Moncler #潮流鞋款 #運動鞋子 #TrailgripLite2 #粉紅越野系

    楊若欣, 張晴雅 和 其他 7 人
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  • FIOSA 玫瑰粉花飾平底涼鞋
    以一抹柔嫩玫瑰粉迎接盛夏——FIOSA 採用絲滑 Nappa 皮革手工裁製,極輕量的平底結構搭配人字縫帶,給雙足最自在的赤足體驗。寬版腳背帶飾以立體皮革小花,層疊花瓣宛如小花圈環抱足面,浪漫又不失細節層次。全皮內襯與天然皮革大底維持 Manolo Blahnik 一貫高級手工質感,穿脫便利、行走柔韌。無論配襯白色亞麻襯衫裙、牛仔短褲或度假長洋裝,都能為日常造型注入輕盈的花園氣息。

    #ManoloBlahnik #時尚鞋款 #流行時尚 #鞋子

    張晴雅, COCO 和 其他 7 人
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  • 以材質語彙演繹光的自由──西班牙 Bover 室內外照明設計新觀點

    深耕巴賽隆納的照明品牌 Bover,向來以「材質」為設計核心。柚木、鋁材、手編繩索與高耐候纖維在他們手中相互交織,既保有細膩觸感,也兼顧戶外環境所需的韌性與持久度。從花園到客廳,同一盞燈即可隨心移動,展現跨場域的極致適應力。

    雕塑感系列:在不同場景續寫光的故事

    • Amphora|設計:Alex Fernández Camps & Gonzalo Milà
      柔和的橢圓曲線包覆 UV-防護纖維,原為戶外而生,卻因手編紋理與建築感外型,自然而然融入室內空間。
    • Nans|設計:Joana Bover(2022)
      以西班牙加泰隆尼亞的僻靜海灣 Cala Nans…

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    張晴雅, 楊若欣 和 其他 9 人
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